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Ursachen, Symptome, und Regeneration bei Fersensporn. Inklusive Trainingsplan für die selbständigen Therapie.

Ursachen, Symptome, und Regeneration bei Tennisellenbogen / Tennisarm. Inklusive Trainingsplan zur Vorbeugung und Therapie.

Wie wird ein Meniskusriss konservativ behandelt und welche Therapieansätze verhelfen zum Erfolg? Ursachen und Behandlungen, sowie ein kostenloser Trainingsplan zum downloaden.

Gians Trainingsstätte, die Halle 41, ist nicht nur ein Ort des körperlichen, sondern auch des wissenschaftlichen Fortschritts. Im Sport Performance Center der Halle 41 hat der zweifache U17 Weltmeister wiederholt seine Leistungsfähigkeit gemessen und verbessert.

Ursachen, Symptome, und Regeneration bei Fersensporn. Inklusive Trainingsplan für die selbständigen Therapie.

Damit du nach einer OP möglichst rasch wieder fit bist, gibt es ein paar Sachen zu beachten. Inkl. Flyer zum Downloaden

Davon sind viele Menschen betrifft, besonders jene, die regelmässig körperliche Aktivitäten oder Sportarten mit hoher Belastung für die Schulter ausüben.

Hier lernst du, wie Sprunggelenkverletzungen behandelt werden und welche präventiven Massnahmen sinnvoll sind. Der Weg zur Genesung: Von der Entzündungsphase bis zur langfristigen Rehabilitation.

Erfahre, wie ein sitzender Lebensstil Rückenschmerzen verursacht und wie du diese mit präventiven Massnahmen und Muskelaufbau erfolgreiche bekämpfen kannst.