Angebote
Therapie, die Sport versteht.
Von der Sportverletzung über Prehab und Reha nach OP bis zur medizinischen Trainingstherapie — evidenzbasiert, im Sportzentrum.
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Schwerpunkte
Was wir besonders gut können.
Sportverletzung
Knie, Schulter, Sehnen, Achillessehne — wir bringen dich zurück auf dein Level. Vom Anfänger bis zur Profisportlerin: gleicher Anspruch, gleiche Methodik.
Vor & nach der OP
Von Prehab vor dem Eingriff bis zur Nachsorge: Kreuzband, Meniskus, Hüft-/Knie-TEP, Schulter — klarer Plan ab Tag 1, abgestimmt mit deinen Operateur:innen. Messbare Fortschritte statt Bauchgefühl.
MTT im Gym
Medizinische Trainingstherapie direkt im Profi-Gym. Dosiertes Training auf deinen Heilungsstand abgestimmt — kein Hinterzimmer.
Angebot · Kategorie
Sportverletzung.
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Achillessehne
Von der akuten Tendinopathie bis zur Reha nach Sehnenruptur. Wir setzen auf exzentrisches Training nach Alfredson-Protokoll …
→ IndikationEllbogen & Handgelenk
Vom Tennisarm über die Handgelenks-Distorsion nach dem Sturz bis zur Reha nach Fraktur. Wir kombinieren manuelle …
→ IndikationHüfte
Vom Femoroazetabulären Impingement (FAI) bis zur Coxarthrose und Sportler-Leiste. Wir kombinieren manuelle Therapie mit gezieltem Aufbau …
→ IndikationKnie
Vom Innenbandanriss bis zur Kreuzband-Reha. Wir kombinieren manuelle Therapie mit MTT direkt im Gym — und …
→ IndikationMuskelverletzung
Hamstring-Zerrung, Wadenmuskelriss, Adduktoren-Verletzung, Quadrizeps. Wir arbeiten nach strukturierten Phasen-Modellen mit objektiver Belastungs-Steigerung — gegen das, was …
→ IndikationSchulter
Vom Impingement bis zur Rotatorenmanschetten-Reha. Wir kombinieren manuelle Therapie mit dosiertem Krafttraining im Gym — und …
→ IndikationSehnen
Tennisarm, Patellasehne, Adduktoren, Bizepssehne — Tendinopathien sind häufig und werden oft falsch behandelt. Wir setzen auf …
→ IndikationSprunggelenk
Vom akuten Supinationstrauma bis zur chronischen Instabilität. Wir kombinieren manuelle Therapie mit gezielter Propriozeption und Sprung-Belastung …
Angebot · Kategorie
Vor & nach der OP.
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Achillessehnen-OP-Reha
Nach offener oder minimal-invasiver Achillessehnen-Naht folgt ein strukturierter, mehrmonatiger Reha-Pfad. Wir arbeiten mit funktioneller Schiene, dosierter …
→ IndikationHüftarthroskopie-Reha
Nach arthroskopischer FAI-Korrektur (Cam/Pincer) oder Labrum-Refixation folgt ein klar phasierter Reha-Pfad. Wir richten uns nach dem …
→ IndikationKreuzband-Reha
Strukturierte Reha nach Kreuzbandplastik — Hamstring oder Patellarsehnen-Transplantat, vordere oder hintere. Wir begleiten quantifiziert über alle …
→ IndikationMeniskus-Reha
Nach Meniskus-Refixation, partieller Meniskektomie oder Meniskus-Transplantation unterscheiden sich die Reha-Pfade klar. Wir folgen dem Nachbehandlungs-Protokoll der …
→ IndikationMPFL-Plastik (Patella)
Nach MPFL-Rekonstruktion (Medial Patello-Femoral Ligament) wegen rezidivierender Patella-Luxation folgt ein strukturierter Reha-Pfad mit Orthese, dosierter Beweglichkeits-Steigerung …
→ IndikationRotatorenmanschetten-OP-Reha
Nach Rotatorenmanschetten-Refixation oder SLAP-Repair folgt ein strukturierter, klinik-protokollarischer Reha-Pfad über mehrere Monate. Wir arbeiten in vier …
→ IndikationSchulter-Stabilisierung (Bankart)
Nach Bankart-Repair, Latarjet oder arthroskopischer Stabilisierung folgt ein strukturierter Reha-Pfad mit klaren Bewegungs-Limits in den ersten …
→ IndikationTEP-Reha
Strukturierte Nachsorge nach Totalendoprothese (TEP). Gangschulung, Kraftaufbau, Alltagsbelastbarkeit — Ziel: möglichst schmerzfrei durch den Alltag, wenn …
Angebot · Kategorie
Behandlungsmethoden.
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Dry Needling
Eine feine Nadel erreicht verspannte Muskelpunkte, die manuelle Griffe nur indirekt fassen. In Kloten und Zürich …
→ MethodeManuelle Therapie
Blockierte Gelenke, eingeschränkte Beweglichkeit, hartnäckige Rückenschmerzen: In Kloten und Zürich West lösen wir mit gezielten Handgriffen, …
→ MethodeMassage
Sportmassage, klassische und medizinische Massage bei uns in Kloten und Zürich West. Unser Masseur:innen-Team arbeitet mit …
→ MethodeLymphdrainage
Nach einer OP am Knie, an der Hüfte oder nach einer Sportverletzung staut sich oft Gewebeflüssigkeit. …
→ MethodeCraniosacral-Therapie
Eine sanfte, manuelle Methode aus der Komplementärtherapie: mit feinen, dosierten Berührungen an Schädel, Wirbelsäule und Becken …
→ MethodeMedizinische Trainingstherapie
Von der ersten Belastung nach einer Verletzung bis zurück zur Sportart: Medizinische Trainingstherapie ist befundgeleitetes Training …
→ MethodeStosswellentherapie
Fersensporn, Tennisellenbogen, Kalkschulter: Bei hartnäckigen Sehnenbeschwerden setzen wir die radiale Stosswellentherapie (rESWT) ein — gezielte Druckwellen, …
→ MethodeKiefertherapie (CMD)
Kieferschmerzen, Knacken beim Öffnen, nächtliches Zähneknirschen: Eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hat viele Gesichter. Unsere spezialisierten Therapeutinnen …