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TEST · VIDEO-LAUFANALYSE

Wie effizient läufst du?

Video-Laufanalyse mit Runeasi auf dem Laufband. 60 Minuten. Kadenz, Bodenkontakt, Aufprall-Belastung, Beinachse und Symmetrie — du siehst, was deine Technik kostet und wo Belastung entsteht. In Kloten.

Termin buchen — CHF 150 →

Auf einen Blick

Dauer
60 Min.auf dem Laufband, mit deinen Schuhen
Preis
CHF 150einzeln · in Run Technik & All-In enthalten
Eignung
Ab 14 Jahrenauch beim Return-to-Run nach Verletzung
Du erhältst
PDF + Video-FramesKadenz, Bodenkontakt, Belastung, Symmetrie

Was misst du?

Sechs Mess-Werte. Deine Lauftechnik in Zahlen.

ParameterWas bedeutet das?Wofür nutzt du es?Einheit
KadenzSchritte pro Minute bei deinem Tempo.Overstriding erkennen, Schritt­frequenz steuernspm
BodenkontaktzeitZeit, die der Fuss pro Schritt am Boden ist.Laufökonomie, Ermüdungs­verhaltenms
Aufprall-BelastungKraftspitze bei der Landung.Belastung von Schienbein, Knie und Hüfteg
Dynamische StabilitätKontrolle von Becken und Rumpf beim Aufsetzen.Beinachse, Kompensations­muster%
Symmetrie L/RVergleich beider Seiten über alle Werte.Verletzungs­risiko, Return-to-Run%-Differenz
Video-FramesFussaufsatz, Beinachse, Oberkörper in Slow Motion.Konkrete Technik-HinweiseBild

Beispielauswertung · anonymisiert

So sieht dein PDF danach aus.

— Auswertung · M, 38 J., Beispiel

Was du im PDF findest

  • Alle Mess­parameter mit Einordnung zu deiner Altersgruppe
  • Individuelle Trainings­zonen mit Puls- und Watt­bereichen
  • Trainingsplan für die nächsten 8–12 Wochen — in der detaillierten Auswertung (CHF 80, innert 24 h; in Run Technik, Ausdauer und All-In inklusive)
  • Re-Test-Empfehlung mit Vergleichs­möglichkeit

FAQ · Test · Video-Laufanalyse

Häufig gefragt, bevor gebucht wird.

Was passiert bei der Laufanalyse konkret?+
Du läufst auf dem Laufband in zwei bis drei Tempi — locker bis zügig. Der Runeasi-Sensor misst Aufprall, Stabilität und Symmetrie, die Kamera zeichnet Fussaufsatz, Beinachse und Oberkörper auf. Danach schauen wir die Aufnahmen gemeinsam an.
Welche Schuhe soll ich mitbringen?+
Die Schuhe, mit denen du normalerweise läufst — nicht das neue Paar. Wenn du zwischen zwei Modellen schwankst, bring beide mit.
Für wen ist die Laufanalyse sinnvoll?+
Für Läufer:innen mit wiederkehrenden Beschwerden (Schienbein, Achilles, Knie, Hüfte), beim Return-to-Run nach einer Verletzung und für alle, die ihre Technik mit Daten statt Vermutungen verbessern wollen.
Was bringt mir die Analyse konkret?+
Du bekommst zwei bis drei konkrete Technik-Hinweise und eine Empfehlung zur Belastungs­steuerung — was du in den nächsten Wochen anders machst, statt einer Liste von Auffälligkeiten.
Wann ist ein Re-Test sinnvoll?+
Nach 8–12 Wochen Technik- oder Kraft­arbeit, oder wenn Beschwerden zurückkommen — innerhalb von 12 Wochen mit 10 % Rabatt.