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Gesundheit beginnt mit richtiger Ernährung: Kloten und Zürich

Viele Beschwerden können durch eine unausgewogene oder unzureichende Ernährung begünstigt oder verursacht werden. Bei Problemen mit Gewichtsverlust, Verdauungsbeschwerden, chronischen Schmerzen, rheumatischen Erkrankungen, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Schlafproblemen und vielem mehr, lohnt es sich, einen Blick auf die Ernährung zu werfen.

Mithilfe einer präzisen Anamnese, eines Ernährungstagebuchs und gegebenenfalls Laboruntersuchungen lässt sich feststellen, ob die Ernährung einen Beitrag zu den Beschwerden leisten könnte. Durch gezielte Anpassungen der Ernährung und möglicherweise Massnahmen mit Nahrungsergänzungsmitteln kann gezielt interveniert werden, um eine Verbesserung der Symptome zu erzielen. Eine ausgewogene Ernährung ist neben regelmässiger Bewegung ein entscheidender Faktor für den Erhalt und Wiederherstellung unserer Gesundheit.

Erfahre, wie du von massgeschneiderter Ernährungsberatung profitieren kannst an unseren Standorten Kloten und Zürich.

Angebot

Basic

CHF589Einmalig
  • 1 Termin à 90 Minuten
  • 3 Termine à 60 Minuten
  • 4 Fettmessungen mit Tanita

Plus

CHF920 Einmalig
  • 1 Termin à 90 Minuten
  • 3 Termine à 60 Minuten
  • 4 Fettmessungen mit Tanita
  • Blutanalyse
  • Microbiom-/Stuhlanalyse

Individuell

14060 Minuten
  • Kosten pro Stunde
Ablauf der Therapie

Ablauf der Therapie

1. Termin

Eingangsgespräch
Erstellen eines individuellen Profils mittels Fragebogen und ggf. Labordiagnostik
Erstellen eines Ernährungstagebuchs bis zum zweiten Termin
Ggf. Zinzino &/oder Stuhlprobe durchführen

2. Termin (nach ca. 2 Wochen)

Gemeinsame Analyse der Testergebnisse
Erstellen eines individuellen Ernährungsplans ggf.Supplementierung

3. Termin (ca. 3 Wochen später)

Kontrolltermin
Überprüfen, ob alles gut läuft
Anpassungen vornehmen, falls nötig

4. Termin (nach Absprache)

Reevaluation der Eingangsbefunde
Perspektiven für weiteren Verlauf

Dein Termin

Wir freuen uns auf dich!

Marc Kwidzinski
Marc KwidzinskiM.Sc. Physiotherapie
Dein Ernährungsspezialist:

– CAS – Angewandte Ernährungswissenschaften
– Nutrition-Coach kPNI

Mikrobiom- /Stuhlanalyse Biovis

Über die Analyse einer Stuhlprobe kann der Florastatus des Dickdarms ermittelt werden…

Dieser zeigt, wie gut die Barrierefunktion der Schleimhaut in Takt ist, ob bestimmte Bakterienstämme sowie Pilze zu viel oder zu wenig vorkommen und sich zu viel Zucker, Fett, Eiweiße oder Wasser im Stuhl befinden. Mit diesen Ergebnissen ist eine sehr zielgerichtete Gabe von Supplementen und Ernährungsberatung möglich. Die sehr ausführlichen Analysen und Therapieempfehlungen von Biovis von Ernährungsmediziner*innen und Biolog*innen erstellt. Der genaue Therapieplan wird dann von dem Berater oder der Beraterin erstellt.

Blutanalyse Zinzino

Mit der Blutanalyse von Zinzino soll die Balance von verschiedenen Fettsäuren ermittelt werden…

Hier steht v. a. das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 im Fokus. Dieses sollte laut WHO bei 4:1 liegen. Durch unsere Ernährung ist der Anteil an Omega-6 allerdings häufig deutlich höher. Dies hat zur Folge, dass wir uns ständig in einem entzündlichen Stoffwechselstatus befinden. Über viele Jahre kann dies zum Entstehen von Krankheiten beitragen. Wird im den Test ein Missverhältnis festgestellt, kann dies über eine Anpassung der Ernährung und das Balance-Öl von Zinzino beseitigt werden.